Статья о том, как в нашем современном мире стало модно больше уделять внимание своему здоровью. В статье приведены несколько простых правил для соблюдения ЗОЖ, таких как занятия физическими нагрузками, правильное питание, соблюдение режима дня и т.д. Автор также делится своим опытом и результатами после двух недель соблюдения правил ЗОЖ. В конце статьи автор призывает всех следовать простым правилам и желает всем здоровья, мира и добра.