# 21 день

читать 4 мин.
0 23

Статья о том, как формируются привычки и о принципе 'привычка 21 день'. Правильно настроившись на формирование полезных привычек, можно управлять своей судьбой. Национальное управление США по астронавтике и исследованию космического пространства провело эксперимент над 20 добровольцами, который показал, что для формирования новой привычки нужно 21 день.

Прочитать полностью